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SANTA MADRESanta Mãe Lactate 60 100 Caf gel 1x70ml Neutro

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REF: #0000034207SANTA MADRESanta Madre Lactate 60 100 CAF Gel 70 ml | 100 mg Cafeína
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Santa Madre LACTATE 60 100 CAF Gel 70 ml – Neutro

O Santa Madre LACTATE 60 100 CAF é um gel energético líquido de alto desempenho desenvolvido para atletas de resistência que procuram maximizar seu fornecimento de energia durante treinos e competições de alta intensidade.

A sua inovadora formulação combina 40 g de hidratos de carbono na proporção 1:1, 60 mmol de lactato, 250 mg de sódio e 100 mg de cafeína, criando uma solução especialmente desenhada para esforços exigentes em ciclismo, corrida, trail running e triatlo.

Ao contrário dos geis energéticos convencionais baseados exclusivamente em hidratos de carbono, LACTATE 60 inclui lactato como uma fonte metabólica complementar, sem substituir o fornecimento de hidratos de carbono. A isto soma-se 100 mg de cafeína, tornando esta versão uma opção especialmente indicada para aqueles momentos do treino ou competição em que se procura um fornecimento adicional de estímulo.

A sua textura completamente líquida facilita um consumo rápido e simples mesmo quando se trabalha a intensidades elevadas.

Carboidratos + lactato + cafeína

A principal característica do Santa Madre LACTATE 60 100 CAF é a sua combinação de diferentes elementos dentro de uma mesma estratégia nutricional.

Cada gel fornece 40 g de carboidratos na proporção 1:1, juntamente com 60 mmol de lactato.

Enquanto a glicose e a frutose usam suas respectivas vias de absorção intestinal, o lactato emprega uma via independente através dos transportadores MCT (Monocarboxylate Transporters).

Desta forma, o lactato pode integrar-se como uma fonte metabólica adicional dentro de uma estratégia energética baseada em carboidratos.

Uma vez absorvido, o lactato pode ser utilizado como fonte de energia e participa também em diferentes processos relacionados com a resposta metabólica do corpo quando a intensidade do exercício aumenta.

100 mg de cafeína para os momentos mais exigentes

Esta versão 100 CAF inclui 100 mg de cafeína por gel, diferenciando-se da versão LACTATE 60 OFF CAF.

A cafeína faz com que este formato seja especialmente interessante para integrar de maneira estratégica durante treinos intensos e competições, especialmente naqueles momentos em que o atleta procura manter um elevado nível de desempenho.

Devido ao seu conteúdo de cafeína, é importante contabilizar a quantidade total de cafeína consumida através de outros geis, bebidas, café ou outros produtos utilizados durante a atividade.

Detalhes de Santa Mãe Lactate 60 100 Caf gel 1x70ml Neutro

  • Gel energético líquido de alto desempenho.
  • 40 g de hidratos de carbono por gel.
  • Hidratos de carbono em proporção 1:1.
  • 60 mmol de lactato por gel.
  • 100 mg de cafeína.
  • 250 mg de sódio.
  • Textura completamente líquida.
  • Fácil de consumir durante o exercício.
  • Tempo de ativação indicado: 7-10 minutos.
  • Desenhado para esforços de alta intensidade e longa duração.
  • Ideal para estratégias avançadas de nutrição desportiva.
  • Recomendado para ciclismo, corrida, trail running e triatlo.
  • Sem lactose.
  • Sem óleo de palma.
  • 100 % vegano.
  • Formato individual de 70 ml.
  • Sabor Neutro / Lactato (ácido).

Para que desportos é recomendado?

O Santa Madre LACTATE 60 100 CAF está especialmente desenvolvido para desportos nos quais o desempenho depende de manter um alto fornecimento energético durante períodos prolongados.

Ciclismo

Ideal para competições, passeios cicloturistas, treinos de alta intensidade e rotas de longa distância. O seu formato líquido permite consumi-lo facilmente sobre a bicicleta.

Corrida

Especialmente interessante para corridas e treinos exigentes nos quais se necessita combinar um elevado aporte de hidratos de carbono com cafeína.

Trail Running

Uma opção para corridas de montanha e provas de longa distância nas quais é fundamental estabelecer previamente uma estratégia nutricional.

Triatlo

A sua combinação de hidratos de carbono, lactato, sódio e cafeína permite incorporá-lo dentro de estratégias nutricionais desenhadas para competições de várias horas.

Como tomar Santa Madre LACTATE 60?

Para atividades de alta intensidade inferiores a 3 horas, a Santa Madre recomenda consumir 1 gel logo após o aquecimento. Se a atividade tiver uma duração superior a uma hora, pode consumir-se 1 gel a cada 40 minutos.

Para atividades de longa duração superiores a 3 horas, a Santa Madre estabelece diferentes níveis de aporte:

Nível Geles/hora Carbohidratos/h Lactato/h Sódio/h
Nível 1 1 40 g 60 mmol 250 mg
Nível 2 2 80 g 120 mmol 500 mg
Nível 3* 3 120 g 180 mmol 750 mg

*O Nível 3 é orientado a desportistas profissionais e não está recomendado para todo tipo de usuários.

Nesta versão 100 CAF deve-se também ter em conta o aporte de 100 mg de cafeína por unidade na hora de planear a estratégia nutricional.

Informação nutricional

Por gel / 80 g

Informação nutricional Quantidade
Valor energético 825 kJ / 194 kcal
Gorduras 0 g
Hidratos de carbono 43 g
dos quais açúcares 30 g
Sódio 250 mg
Lactato 60 mmol
Cafeína 100 mg

Por 100 g

Informação nutricional Quantidade
Valor energético 1032 kJ / 243 kcal
Gorduras 0 g
Hidratos de carbono 54 g
dos quais açúcares 37 g
Sódio 313 mg
Lactato 75 mmol

Formato líquido para facilitar a ingestão

Um dos pontos fortes do LACTATE 60 é a sua textura totalmente líquida.

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Esta consistência facilita o consumo durante o exercício e é especialmente prática em disciplinas como ciclismo, corrida ou triatlo, onde abrir e consumir produtos nutricionais enquanto se mantém a intensidade pode ser complicado.

O formato individual permite também transportá-lo facilmente no bolso do maillot, cinturão de corrida, colete de trilha ou bolsa de nutrição.

Especificações

Marca: Santa Madre
Modelo: LACTATE 60 100 CAF
Tipo: Gel energético líquido
Formato: 1 unidade
Conteúdo: 70 ml
Peso: 80 g
Carboidratos: 40 g na formulação energética por gel
Rácio de carboidratos: 1:1
Lactato: 60 mmol
Sódio: 250 mg
Cafeína: 100 mg
Sabor: Neutro / Lactato (ácido)
Textura: Líquida
Vegan: Sim, 100 %
Sem lactose: Sim
Sem óleo de palma: Sim
Desportos recomendados: Ciclismo, corrida, trail running e triatlo

Santa Madre LACTATE 60 100 CAF: nutrição para esforços de alta intensidade

O Santa Madre LACTATE 60 100 CAF Gel 70 ml representa uma abordagem diferente dentro da nutrição desportiva de resistência ao combinar carboidratos, lactato, sódio e 100 mg de cafeína num único gel de textura líquida.

Está especialmente pensado para desportistas que procuram desenvolver uma estratégia nutricional avançada durante treinos e competições exigentes, proporcionando um elevado aporte de carboidratos juntamente com lactato e cafeína.

Uma opção especialmente interessante para ciclistas, corredores, triatletas e praticantes de trail running que procuram um gel energético de alto rendimento para os momentos mais exigentes da atividade.

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